газове червата

[yendifplayer video=357] Газове в червата Повишено съдържание на чревни газове се нарича метеоризъм. В някои случаи това е симптом на стомашно-чревно заболяване, а в други в резултат на неправилно хранене. Симптоми на чревни газове Чувство за пълнота и подуване на корема Дрехите “отесняват” поради увеличаване на коремната обиколка. Напрежение и/или болка в лявото или дясното подребрие Прочети повече …

как анасон кърма

[yendifplayer video=294] Ако това видео ви е било полезно открийте повече информация на сайта на zdrave-bg.eu Анасон Когато се приема в малко количество през деня, чаят от анасон облекчава кашлицата и газовете в стомаха /колики/. На бебетата може да се дава по лъжица чай от анасон преди хранене за засилване на апетита. Кърмачки с недостатъчно мляко Прочети повече …

как босилек

[yendifplayer video=291] Ако това видео ви е било полезно открийте повече информация на сайта на zdrave-bg.eu Босилек – лечебни свойства Босилекът има редица от лечебни свойства – антибактериални, газогонни, спазмолитични, противогъбични, подпомагащи и стимулиращи храносмилането, отхрачващи и др. Чаят от босилек също има много лечебни съставки. Той се препоръчва при болки в стомаха и причинява изпотяване, Прочети повече …

как исоп

[yendifplayer video=284] Ако това видео ви е било полезно открийте повече информация на сайта на zdrave-bg.eu Исоп (растение) – чай и лечебно действие Чаят от исоп има много лечебни свойства. Полезен е при лечение на стомашно-чревни проблеми, особено на газове и липса на апетит. Исопът има леко спазмолитично и диуретично действие върху пикочния мехур. Гаргарата с Прочети повече …

Газове и подуване на корема

Наличието на газове в стомаха e много неприятен ефект от лошия начин на живот и хранене, които, за съжаление, много хора водят. Газовете в червата са сред основните предпоставки за подуване на корема, те създават усещането за пълнота и предизвикват редица съпътстващи неразположения.

Когато храната преминава през храносмилателния тракт, той я обработва като отделя енергия и различни отпадъци. Но при затрудненото обработване определени храни не могат да бъдат преработени или смилането им е затруднено. Страничният продукт от цялата тази „бъркотия“ са газовете.

Причини за газове в стомаха

Наличието на газове в червата и подуването на корема несъмнено е неприятен процес. Причините за него могат да бъдат няколко:

  1. Храна – богата на продукти, способстващи отделянето на газове. Обикновено това са храни богати на нишесте или съдържат трудноусвоими съставки. Състоянието се се влошава при консумация на мазни продукти, сладкиши, газирани напитки, кофеин, суровите зеленчуци и плодове.
  2. Начинът ни на хранене – бързото ядене и недостатъчното  сдъвкване на храната води до поглъщане на по-голямо количество въздух от необходимото. Процеса се наблюдава и при ядене с консумация на повече течности, особено газирани напитки.
  3. Обездвижване – води до запек, а той и газовете вървят ръка за ръка. Процесът допълнително е усложнен, ако се приема малко вода и храненето е нередовно.
  4. Храносмилателни разстройства – дължът се на бактериална или вирусна инфекция.
  5. Вторичен фактор при заболявания като гастрит, синдром на раздразненото дебело черво, пептична язва и др.
  6. Прием на лекарства,които нарушават естествения баланс на чревната флора, от което се получава вече известният ни процес.

Лечение на газове и подуване на корема

Газовете и подуването на корема е неприятно състояние, което обаче в повечето случаи може да се преодолее сравнително лесно. Подготвили сме ви няколко статии по темата и се надяваме, че ще ви бъдат полезни.

Профилактика, за да предотвратите появата на газове

  • Разходете се, след като се нахраните, особено ако храненето е било обилно.
  • Стойте изправени, докато се храните и след това. Не се прегърбвайте – това влошава работата на червата.
  • Пийте течности със стайна температура.
  • Яжте бавно и дъвчете храната много добре.