За какво е полезен ананаса?
Днес ще Ви разкажем за ананаса. То е тропическо тревисто растение, чиите плодове без семена и са със сладък сочен вкус. Познати са повече от 80 вида като теглото на някои от тях надвишава 4 колограма. То е не само приятен на вкус, но съдържа много полезни витамини. Желателно е да се консумира в прясно състояние, защото след консервиране част от полезните му свойства изчезват. Калорийната стойност на този плод е почти 50 кило калории за 100 грама. Съдържа калий, калций, желязо, йод, витамините C и някои от група B.
Лечебни свойства на ананаса
Ананасът допринася за доброто храносмилане, защото ензимът промелин повишава ферментиращата способност на стомашния сок и подпомага разграждането на белтъчините. Редовната консумация на този екзотичен плод води до понижаване на кръвното налягане, възпрепятства възникването на тромби, предотвратява варикозата и прочиства кръвоносните съдове. Ананасът има и други лечебни свойства. Той е полезен и при лечението на инфекционни заболявания- артрит, пневмония, бронхит и може да окаже благотворно въздействие при профилактика на инсулт, инфаркт, ателесклероза и други заболявания на сърдечно- съдовата система. Споменатият вече промелин има и друго благотворно действие. Въздейства положително на кожата и я прави еластична като премахва възрастовите следи върху нея. Освен положителното му въздействие върху кожата, той предотвратява заболявания, отнасящи се до централанта нервна система. Изключително полезен е за хората, намиращи се в пред пенсионна възраст. Той укрепва имунитета и нормализира хормоналния баланс.
Дотук не спира положителното въздействие на ананаса възрху човешкия организъм. Установено е, че 200 мили литра сок от ананас на ден е профилактично средство срещу отоците и варикозата. Същото количество се препоръчва на болните от хипертония и на склонните към ателесклероза. Освен като профилактично средство сокът от ананас се използва и при лечение на окологични заболявания заради своите лечебни свойства. Сокът от ананас е не само профилактично средство, но и помага и при редица други неразположения като простуда. Той съдържа витамин C, който укрепва имунитета и премахва хиповитаминозата. Въпреки многото си полезни свойства, не е хубаво да поглъщаме много количества ананас. Той не въздейства благоприятно на страдащите от гастрит или язва, на бременните и децата до 6 години. Макар да няма катерогично доказателство в защита на това твърдение, някои акушерки смятат, че бременните не бива да пият много сок от ананас, защото консумацията му може да предизвика контракции на матката.
No Comments